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  癫痫病恢复后必须做的护理措施?癫痫病的难治度相当高,对于这种顽疾,很多患者在保持了长期治疗后,仍得不到有效控制。患者要明确,治疗和护理同等重要,只有做到规范治疗和科学护理相结合,患者才会有恢复的希望。西安中际脑病医院医生为您解析,患者恢复须具备的护理措施。

  一、加强体育训练:

  骨骼愈训练愈坚强,亦愈会使骨质密度增高,到了中老年期保持体育训练,可促成骨细胞的活动,有利新骨组织的补充,预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞,骑自行车,健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育训练可提高恢复速度,对自身恢复相当有利。

  二、补充足够的钙、锰和维生素D:

  含钙丰富的食物有:奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有:茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等,还有水果,特别是香焦含量最丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏,只要每日适量的日晒,即可获得足够的维生素D。

  三、戒不良饮食习惯:

  戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物,能引起末梢小动脉痉挛性收缩,血管壁弹性减退,血液中氧化血红蛋白比值下降,使骨膜、骨质缺氧,供血不足,影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能,导致钙吸收不良,骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中,消耗大量维生素,产生乙醛,直接损害骨细胞。

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